17 Октября 2016
2647

Коучинг – польза или потеря времени?

Коучинг – это метод консалтинга, который состоит в комплексном сопровождении обучающегося на пути к конкретной цели – достижению, изменению, пониманию.

Суть коучингаОн не подразумевает общего развития, сенсационных открытий или прозрения. 

Суть коучинга – раскрыть потенциал в конкретном направлении, быть в движении к цели и достичь ее. Чем такой подход отличается от психологического консультирования или психотренинга? Коуч работает с настоящим и будущим обучающегося, психолог – с прошлым и настоящим клиента. Основными отличиями выступают следующие:

  • для коуча человек – изначально благополучен и здоров, для психолога – имеет определенные проблемы и находится в нестабильном эмоциональном состоянии;
  • коуч не работает с травмирующими ситуациями прошлого, не анализирует причины состояния «застоя» в настоящий момент;
  • коуч выводит человека из зоны комфорта, понимая, что у него есть все ресурсы для этого.
Задача коуча – помочь отыскать внутренние силы и мотивировать к достижению. Его работу можно сравнить с деятельностью спортивного тренера – он помогает открыть «второе дыхание», увидеть новые перспективы и не бояться ими воспользоваться.
Кому это нужно?

В первую очередь тем, кто чувствует в себе скрытый потенциал к достижению целей, но по тем или иным причинам не в состоянии его раскрыть. Тем, кто не хочет получать готовых советов и стандартных решений, но нуждается в сопровождении надежного наставника. Тем, кто хочет изменить свою жизнь и увидеть новые возможности и перспективы реализации внутренней энергии.

В зависимости от того, в какой сфере жизни планируется достичь желаемого, можно выбрать один из нескольких видов коучинга.

Бизнес-коучинг

Он направлен на работу с сотрудниками бизнес-организаций.

Результат: повышение личной и профессиональной эффективности каждого участника команды, рост качества командной деятельности, приобретение навыков оптимального планирования рабочего времени, увеличение скорости принятия решений (без потери качества).

Карьерный коучинг

Его цель – также преображение профессиональной деятельности, но уже отдельно взятого сотрудника.

Бизнес-коучинг

Результат: самостоятельное планирование карьеры, реализация профессионального потенциала, выявление и эффективное применение личностных ресурсов для построения карьеры.

Лайф-коучинг

Как это понятно из названия, он ориентирован на все сферы и на жизнь человека вообще.

Результат: Гармонизация сфер жизни, достижение поставленных задач в нескольких направлениях, раскрытие потенциала для охвата всех важных целей.

Коучинг личной эффективности

В этом случае работа ведется в определенном направлении вне зависимости от сферы, в которой полученное умение будет применяться. Результат: Повышение личной эффективности – мотивация к достижениям, умение распорядиться временем и распределить ресурсы, действенное применение лидерских качеств, умение найти несколько путей решения жизненных задач, в том числе нестандартных.

Семейный коучинг

Он ориентирован на проработку семейных целей и ценностей человека, а также, по возможности, остальных членов семьи.

Результат: решение спорных ситуаций внутри семьи, налаживание отношений с родственниками, супругом(-ой), детьми, рост сплоченности, уважения, выстраивание доверительных отношений.

Формат работы
Формат работы коучинга
«Коуч-сессии в основном состоят из кратких бесед, однако в зависимости от конкретного вида коучинга они могут включать в себя дополнительные методики – дыхательные, медитативные техники, метод мозгового штурма (преимущественно при работе с командой), выполнение заданий коуча.»

Коучинг может быть индивидуальным и групповым, проводиться удаленно или лично. Это зависит от конкретных целей совместной работы, возможностей и потребностей обучающегося.

Вне зависимости от того, каким будет формат работы, важно соблюсти основополагающее условие – открытость. Отношения с коучем скорее партнерские, поэтому персональная и групповая совместная деятельность должна быть выстроена на доверии, в таком случае достижение поставленных целей будет быстрым и комфортным. 

С помощью тегов можно быстрее найти нужную статью

Комментариев пока нет

Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться

Художественная литература – отличное средство обучения, которое может использоваться учителями и родителями в качестве дополнения к учебникам. Да и самим детям гораздо интереснее добывать новые знания не из заумных книжек, напичканных теорией, а из историй о приключениях и путешествиях.

В чем главная польза плавания? Можно ли с его помощью снизить вес и одновременно укрепить ослабленный иммунитет? Об этом расскажут опытные тренеры, знающие о водных процедурах все.
Всемирная сеть дает нам множество возможностей для саморазвития: и книги бесплатно, и курсы онлайн, и репетиторы онлайн и множество обучающих роликов в свободном доступе! Но почему так мало людей пользуется всеми этими благами? Виной тому прокрастинация.
Рейтинг@Mail.ru