17 Октября 2016
3022

Коучинг – польза или потеря времени?

Коучинг – это метод консалтинга, который состоит в комплексном сопровождении обучающегося на пути к конкретной цели – достижению, изменению, пониманию.

Суть коучингаОн не подразумевает общего развития, сенсационных открытий или прозрения. 

Суть коучинга – раскрыть потенциал в конкретном направлении, быть в движении к цели и достичь ее. Чем такой подход отличается от психологического консультирования или психотренинга? Коуч работает с настоящим и будущим обучающегося, психолог – с прошлым и настоящим клиента. Основными отличиями выступают следующие:

  • для коуча человек – изначально благополучен и здоров, для психолога – имеет определенные проблемы и находится в нестабильном эмоциональном состоянии;
  • коуч не работает с травмирующими ситуациями прошлого, не анализирует причины состояния «застоя» в настоящий момент;
  • коуч выводит человека из зоны комфорта, понимая, что у него есть все ресурсы для этого.
Задача коуча – помочь отыскать внутренние силы и мотивировать к достижению. Его работу можно сравнить с деятельностью спортивного тренера – он помогает открыть «второе дыхание», увидеть новые перспективы и не бояться ими воспользоваться.
Кому это нужно?

В первую очередь тем, кто чувствует в себе скрытый потенциал к достижению целей, но по тем или иным причинам не в состоянии его раскрыть. Тем, кто не хочет получать готовых советов и стандартных решений, но нуждается в сопровождении надежного наставника. Тем, кто хочет изменить свою жизнь и увидеть новые возможности и перспективы реализации внутренней энергии.

В зависимости от того, в какой сфере жизни планируется достичь желаемого, можно выбрать один из нескольких видов коучинга.

Бизнес-коучинг

Он направлен на работу с сотрудниками бизнес-организаций.

Результат: повышение личной и профессиональной эффективности каждого участника команды, рост качества командной деятельности, приобретение навыков оптимального планирования рабочего времени, увеличение скорости принятия решений (без потери качества).

Карьерный коучинг

Его цель – также преображение профессиональной деятельности, но уже отдельно взятого сотрудника.

Бизнес-коучинг

Результат: самостоятельное планирование карьеры, реализация профессионального потенциала, выявление и эффективное применение личностных ресурсов для построения карьеры.

Лайф-коучинг

Как это понятно из названия, он ориентирован на все сферы и на жизнь человека вообще.

Результат: Гармонизация сфер жизни, достижение поставленных задач в нескольких направлениях, раскрытие потенциала для охвата всех важных целей.

Коучинг личной эффективности

В этом случае работа ведется в определенном направлении вне зависимости от сферы, в которой полученное умение будет применяться. Результат: Повышение личной эффективности – мотивация к достижениям, умение распорядиться временем и распределить ресурсы, действенное применение лидерских качеств, умение найти несколько путей решения жизненных задач, в том числе нестандартных.

Семейный коучинг

Он ориентирован на проработку семейных целей и ценностей человека, а также, по возможности, остальных членов семьи.

Результат: решение спорных ситуаций внутри семьи, налаживание отношений с родственниками, супругом(-ой), детьми, рост сплоченности, уважения, выстраивание доверительных отношений.

Формат работы
Формат работы коучинга
«Коуч-сессии в основном состоят из кратких бесед, однако в зависимости от конкретного вида коучинга они могут включать в себя дополнительные методики – дыхательные, медитативные техники, метод мозгового штурма (преимущественно при работе с командой), выполнение заданий коуча.»

Коучинг может быть индивидуальным и групповым, проводиться удаленно или лично. Это зависит от конкретных целей совместной работы, возможностей и потребностей обучающегося.

Вне зависимости от того, каким будет формат работы, важно соблюсти основополагающее условие – открытость. Отношения с коучем скорее партнерские, поэтому персональная и групповая совместная деятельность должна быть выстроена на доверии, в таком случае достижение поставленных целей будет быстрым и комфортным. 

С помощью тегов можно быстрее найти нужную статью

Комментариев пока нет

Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться

Стоит ли учить два языка сразу? Может быть, это занятие только для экстремалов, или для тех, у кого свободного времени хоть отбавляй? Для одного попытки «погнаться за двумя зайцами» - личное желание, для другого – вынужденная необходимость. Попробуем для начала разобраться в том, хорошо это или плохо – учить два языка сразу.

Художественная литература – отличное средство обучения, которое может использоваться учителями и родителями в качестве дополнения к учебникам. Да и самим детям гораздо интереснее добывать новые знания не из заумных книжек, напичканных теорией, а из историй о приключениях и путешествиях.

В чем главная польза плавания? Можно ли с его помощью снизить вес и одновременно укрепить ослабленный иммунитет? Об этом расскажут опытные тренеры, знающие о водных процедурах все.
Рейтинг@Mail.ru